Диеты и быстрое похудание. Худейте в кафе диет!

Блины низкокалорийные рецепт

 24 Oct 2015 | Вкусно готовим  1349 Просмотра
Многие любят блинчики. Но, как известно, они способны нанести не малый вред фигуре. Мы решили поделиться с Вами рецептом низкокалорийных блинчиков. Блины низкокалорийные рецепт: 1. Блины низкокалорийные. Для приготовления нам понадобится: стакан молока, 100 грамм муки, 30 грамм сахара, соль и 50 грамм минеральной воды. Для начала необходимо взбить сахар, соль, муку и молоко в однородную смесь. Тесто должно напоминать не густую сметану. Затем добавляем минеральную воду. Все снова

Диета на луковом супе

 24 Oct 2015 | Вкусно готовим  408 Просмотра
Одним из наиболее эффективных способов сбалансировать вес и сбросить несколько килограммов является диета на луковом супе. Луковый суп – низкокалорийное блюдо, усиливающее перистальтику кишечника, он способствует очищению организма от шлаков и сжиганию жиров. Настоятельно рекомендуется перед началом диеты проконсультироваться у своего лечащего врача на предмет противопоказаний. Также следует отметить, что диета на луковом супе подходит далеко не всем просто по той причине, что не все

Как приготовить рыбное суфле

 24 Oct 2015 | Вкусно готовим  597 Просмотра
Рыбное суфле – очень нежное и диетическое блюдо. Его можно приготовить и подать на стол в любой праздник. Особенно будет полезно подавать суфле во время поста. Это одно из самых аппетитных, полезных и вкусных яств, которые могут быть на праздничном столе. Сейчас я вам расскажу, как приготовить рыбное суфле. Для этого нам потребуется не очень много ингредиентов, а так же чуточку времени. Итак: 500 гр. судака; 20-30 гр. муки; 100-200 гр. Масла сливочного;2 куриных яйца; 150 гр. молока; соль,

Готовим диетические омлеты

 24 Oct 2015 | Вкусно готовим  928 Просмотра
На первый взгляд, омлет – это совершенно обычное блюдо. Разбил яйца, добавил молока, взбил все это и вылил на сковородку. Однако здесь есть некоторые нюансы. Например, настоящий французский омлет готовится без молока. Блюдо зародилось во Франции и начало путешествовать по всему миру, иногда изменяясь до неузнаваемости. И даже не скажешь, что настоящий омлет готовится строго по «парижскому» рецепту. Омлет по-французски Настоящий французский омлет – это масса из яиц, которую

Киш с кукурузой и помидорами

 24 Oct 2015 | Вкусно готовим  354 Просмотра
Киш - это прекрасный вариант для завтрака или обеденного перекуса. Правда, его приготовление занимает слегка многовато времени. Тесто в этом пироге получатся практически как слоеное и при этом не требует больших трудозатрат. Если вы не съели пирог за один раз - его можно разогреть назавтра в духовке, накрыв форму фольгой. Ингредиенты: Для теста: 260 г муки 170 г сливочного масла 80 мл ледяной воды 1/2 ч. л. соли Для начинки и заливки: 300 г сливовых помидоров (или других мясистых)

Несварение желудка (диспепсия)

 14 Jan 2014 | Разное  859 Просмотра
Дискомфорт, боль и тяжесть в верхней части живота после еды раньше часто называли несварением желудка. Однако в медицинском мире этот комплекс симптомов обозначают научным термином «диспепсия». Все эти неприятные ощущения – признак нарушения пищеварения, при котором наблюдается плохое усвоение ряда необходимых для организма веществ. Термин диспепсия (в переводе с греческого – «расстройство пищеварения») был введен еще в конце XIX века венским педиатром Видерхофером. Он обозначал этим словом

Как приготовить кролика в духовке

 14 Jan 2014 | Вкусно готовим  1425 Просмотра
Кролики имеют очень мягкое и нежное мясо, поэтому они и ценятся так высоко, таким образом, кроме жареногокролика, можно приготовить и печёного, что, кстати говоря, позволит вам проявить больше фантазии.А как приготовить кролика в духовке?–да очень просто, главное иметь желание, а рецептами с вами поделимся мы: · Для приготовлениякроликав духовке лучше всего подойдёт тушка, размером 2 – 2.5 килограмма. Прежде всего, его сначала нужно замариновать, это сделает мясо ещё более мягким,

Показания к гипоаллергенной диете

 14 Jan 2014 | Различные диеты  1101 Просмотра
Показанием для назначения гипоаллергенной диеты является пищевая аллергия. Длительность ее назначения — до 10 дней. Гипоаллергенная диета является не только методом лечения аллергии, но и средством ее диагностики. Исключая из рациона тот или иной продукт, можно определить причину аллергии. Для этого гипоаллергенную диету соблюдают в течение 2—3 недель. Если за это время наступает улучшение, исключенные продукты вводят в рацион снова (по одному через 3 дня). Продукты, при которых

Можно ли похудеть, занимаясь аэробикой?

 14 Jan 2014 | Как похудеть  887 Просмотра
Слово аэробика, в переводе с греческого, означает – воздух. Аэробика – это комплекс упражнений, при которых сочетаются дыхательные движения с движениями тела и движениями опорно-двигательного аппарата. Многих интересует, можно ли похудеть, занимаясь аэробикой? Можно ли сбросить вес при занятиях аэробикой? При занятиях аэробикой похудеть можно, эффективность этих занятий для похудения доказана была еще в прошлом веке, в 60-х годах. В наше время аэробика является занятием с

Гречневая диета. Так ли она сурова?

 14 Jan 2014 | Гречневая диета  1312 Просмотра
Как любая монодиета, гречневая достаточно быстро заставляет похудеть и одновременно очищает организм. Диеты на гречке рассчитаны на одну или две недели и позволяют сбросить около 8–10 кг за неделю. Она очень сытная, поэтому диета проходит без чувства голода. Правда, не очень вкусная, и тем, кто не любит гречку, приходится трудно. Благодаря содержащимся в ней углеводам, похудение обычно происходит не сразу, а только спустя несколько дней. Чем выше начальный вес – тем весомее похудение.
CATEGORIES